A szoftverfejlesztés olyan szakma, ahol az ember a problémamegoldásra koncentrál, a kód logikáját építi és a hibákat keresi, miközben a saját testének jelzéseit teljesen figyelmen kívül hagyja, mert a monitorra fókuszálva a világ a képernyőn belül történik, és az azon kívüli dolgok, mint a hátfájás, a nyakmerevség és a váll feszültsége, háttérzajjá válnak, amiket az ember megszokik, mint a szerver állandó zümmögését. Több, mint tíz éve írok kódot, és az utóbbi két évben a testem egyre erőteljesebben jelezte, hogy a karbantartás nem opcionális, mert a derekam reggelenként merev volt, a nyakam forgásakor ropogást éreztem, és a vállam állandóan felhúzva tartottam, amiről csak akkor vettem tudomást, amikor tudatosan ellenőriztem a tartásom. A kollégáim ugyanezt mondták, mert az irodai széken ülés a gerincre és a felső hátra olyan terhelést rak, amit a napi nyújtógyakorlatok nem képesek ellensúlyozni, és a klimatizált irodai levegő a bőrt kiszárítja, ami az általános fáradtság érzetét fokozza, mert a test egésze szenved a hosszú ülőmunkától.
A feleségem hívta fel a figyelmemet, hogy a bőröm is szárazabb és fáradtabb lett, amit a klimatizált irodai levegő és a kevés mozgás okozott, és ő javasolta, hogy keressek egy olyan kezelést, ami nemcsak az izmokat lazítja, hanem a bőrt is ápolja, mert a kettő együtt adja a teljes regenerálódást. A Karma Thai Masszázs szalonjáról egy kolléga beszélt korábban, aki a Király utca harmincnyolcba járt Budapesten, és a honlapjukon a kókuszolajos testmasszázs kezelés leírása pontosan az volt, amire szükségem volt, mert a kókuszolaj antioxidánsokban gazdag, telített zsírsavas masszázsolaj, ami feszesíti a bőrt, segíti a sejtmegújulást, és E- és B-vitamint tartalmaz, ami a száraz, fáradt bőrnek különösen jót tesz, és a leírás szerint a kókuszolaj természetes összetétele nem hagy zsíros érzetet a kezelés után, ami számomra fontos szempont volt, mert a ragacsos érzést nem szeretem a bőrömön.
Az első kezelés és ami utána történt
Az első alkalommal hatvan percre foglaltam, mert a feleségem azt mondta, hogy az első kezelés ne legyen túl hosszú, de a harminc perc kevésnek tűnt az évek alatt felgyülemlett feszültséghez képest, és a hatvan perc elegendő időt ad a masszőrnek, hogy a teljes testet átdolgozza, a hátamtól a derekamon át a vállaimig és a nyakamig, ahol a feszültségcsomók a legerősebbek voltak. A Karma Thai Masszázs szalonjában a légkör azonnal megnyugtató volt, és a masszőr meleg kókuszolajjal dolgozott az egész testemen, a mozdulatok lassúak, simítóak és mélyek voltak, és a kókuszolaj illata kellemesen egzotikus volt, ami az irodai klíma után a trópusok nyugalmát idézte a kezelőszobába.
A masszőr a hátam és a derekam feszültségcsomóit türelmesen átdolgozta, a simító és gyúró mozdulatok váltakozásával, ami a mélyen fekvő izomcsoportokat is elérte, és a feszültségcsomókat egyenként oldotta, miközben a kókuszolaj hatására a bőröm azonnal puhább és selymesebb lett, ami nem csak az izomkezelés, hanem a bőrápolás szempontjából is eredményt hozott, és a kókuszolaj természetes összetétele miatt a bőröm nem volt ragacsos a kezelés után, hanem bársonyos és hidratált. A nyakam és a vállam területén a feszültség fokozatosan feloldódott, és a masszőr a lapockáim közötti területre is koncentrált, mert a billentyűzet előtti ülés során az ember a vállait folyamatosan előre tartja, ami a lapockaközi izmokat megrövidíti és befeszíti, és ez a terület az, ahol a programozók feszültsége a legerősebben jelentkezik. A lábszáraim és a vádlijaim is kaptak figyelmet, mert az ülőmunka során a vérkeringés lelassul az alsó végtagokban, és a kókuszolaj hatására a bőr alatti keringés is javul, ami a nehéz lábak érzését csökkenti.
A karok és a kézfejek is kaptak figyelmet, ami a billentyűzeten való gépelés és az egér használata miatt fontos volt, mert ezeket az apró izmokat a napi nyolc-tíz órás munka különösen igénybe veszi, és a kókuszolaj hatására a bőröm is azonnal érezhetően puhább és hidratáltabb lett, ami a klimatizált irodai levegő utáni szárazságot ellensúlyozta. A hatvan perc végére a testem olyan volt, mintha újraindítottam volna, mint egy túlterhelt szervert, ami végre megkapta a szükséges erőforrásokat a normális működéshez. A kezelés után a derekam fájdalma érezhetően enyhült, és másnap a munkahelyen a délutáni órákban sem kellett hátradőlnöm a széken, hogy a hátamat tehermentesítsem, mert a feszültség, ami hónapok óta ott ült a gerincemben, a kezelés során feloldódott, és a testem ismét könnyűnek és mozgékonynak érezte magát, ami a mindennapi munkavégzésnél is azonnal érezhető volt, mert a fájdalommentes test jobb koncentrációt és több energiát jelent.
A bőröm a kezelés utáni napokban is puhább és feszesebb maradt, amit a feleségem is észrevett és elismerően kommentált, és ez a kettős hatás, az izomkezelés és a bőrápolás egyidejűsége, az, ami a kókuszolajos masszázst számomra különösen értékessé tette, mert az ember nemcsak lazábban, hanem frissebben és ápoltabban is távozik, mint ahogyan érkezett. A masszőr a kezelés végén elmondta, hogy a programozók és az irodai dolgozók feszültségmintái nagyon hasonlóak, mert a képernyő előtti tartás ugyanazokat az izomcsoportokat terheli, és a kókuszolaj természetes összetétele a száraz, klímás levegőtől fáradt bőrnek különösen jótékony, mert a telített zsírsavak a bőr nedvességtartalmát hosszú távon is segítenek fenntartani.
Az árak és a rendszeresség
A hatvan perces kezelés ára tizenhétezer-kilencszáz forint, a kilencven perces változat huszonegyezer-kilencszáz forint, és a százhúsz perces kezelés huszonötezer-kilencszáz forintba kerül, és ezek az árak a kettős hatás, az izomkezelés és a bőrápolás szempontjából rendkívül kedvezőek. A bérletükkel öt alkalomra tíz-tizenöt százalék kedvezményt adnak, és tíz alkalomra még nagyobb kedvezményt kínálnak, ami a rendszeres kezelést gazdaságossá és tervezhetővé teszi. A szalon a hét minden napján fogad vendégeket reggel kilenctől délután ötig, és az időpontfoglalás gyors és egyszerű, ami a szoros szoftveres határidők mellett különösen fontos, mert a sprintek között mindig van egy-egy szabad délelőtt, amit a test karbantartására szánhatok. A Karma Thai Masszázs három helyszíne közül a Paulay Ede utca ötvenhatban lévő szalonban Hamam Spa is elérhető, ami a kezelés mellé egy teljesen más szintű regenerálódást kínál, és a Siófokon lévő szalonjuk a nyári szabadság mellé is biztosítja a kezeléseket.
Azóta kéthetente járok kókuszolajos testmasszázs kezelésre, és a változás nemcsak az izmaimban, hanem a bőrömben és az általános közérzetemben is érezhető, mert a feszültség nem halmozódik fel úgy, mint korábban, és a munkavégzésem is hatékonyabb lett, mert a fájdalommentes test jobb koncentrációt jelent. A feleségemnek igaza volt, a test és a bőr együttes gondozása az, ami a teljes regenerálódást adja, és a Karma Thai Masszázs szalonja az a hely, ahol a kód mögötti test végre megkapta azt a figyelmet, amit évekig elfelejtettem megadni magamnak.